Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Marinara Sauce. Mittagessen: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Kroger Cooked Shrimp, Jasmine Rice (Cooked). Abendessen: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Calavo Avocado, Jasmine Rice (Cooked), Kroger Cooked Shrimp, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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