Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: REWE Kartoffeln, Tomaten, Lachs. Abendessen: Edeka Erdbeeren, Banane, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 25,9 kg pro Woche
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isielli's Gewichtsverlauf
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