Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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162,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 92,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Full Cream Milk, Vanilla Latte, Hillview Light Cheese Slices, Arnott's Cruskits 98% Fat Free, Tomatoes. Mittagessen: Woolworths Rustic Sourdough Vienna Country Rye, Cauliflower Soup. Abendessen: Red Onions, Lettuce, Woolworths Chicken & Vegetable Pie. Snacks/Sonstiges: Yoplait Forme Raspberry, Bananas, Nectarines , Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Celery, Onion & Tomato Savoury Sauce, Vita-Weat Crackers Multigrain. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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untitled_chick's Gewichtsverlauf
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