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@ericasilvay oi add ai
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60,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 151,80g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Café, Aurora Mussarela (30g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Elma Chips Cebolitos, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bolo banana. mehr...
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289 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 8 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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