Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська, Яичный Белок. Mittagessen: Грецкие Орехи, Волошкове Поле Масло Безлактозное, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, АТБ Банан, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Billa Салат Микс Де Люкс , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Billa Салат Микс Де Люкс , Сильпо Лосось Слабосоленый, Naturella Крем-Сыр, Агробизнес Хліб Зерновий . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinad0015's Gewichtsverlauf
|