Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Риат Хлеб Батон Городской, Останкино Сервелат Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Риат Хлеб Батон Городской, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сгущенка, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Wandern - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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