Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 114,66g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Great Value Large White Eggs, Butter , Great Value Pork Sausage Links. Mittagessen: Radish, Celery, Bell Peppers, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Marketside Organic Spring Mix, Real Sweet Vidalia Onion. Abendessen: Kirkwood Chicken Leg Quarters, Great Value Broccoli Florets, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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