Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 100,48g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 20,76g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Great Value Swiss Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Real Sweet Vidalia Onion, Spring Mix salad, Butter , Ground Pork . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioaq5100's Gewichtsverlauf
|