|
с учётом того,что вечером был срыв, +600гр не так много. Сегодня цель - удержаться вечером
|
105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Bounty Шоколадный Батончик , Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Здравник Цикорий Растворимый, Вода (в Бутылке), Вода. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Пятерочка Хурма, Bionova Цикорий с Шиповником, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Плов с Курицей, Вода. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YashaVS's Gewichtsverlauf
|