Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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83 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 237,79g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 30%. Mittagessen: Seara Costela Molho Barbecue, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana, Pullman Pão Integral 30%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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juaninha2014's Gewichtsverlauf
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