Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Мистраль Рис Жасмин, Брауни Хлеб Финский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сливочное Масло, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: Кабачок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Националь Птитим. Abendessen: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Яйцо, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|