Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Папа Может Сосиски Сочные. Mittagessen: Bombbar Crunch. Abendessen: Творожная запеканка, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Морковь, Лук, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Столичный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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