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50,90 post allenamento(focus gambe)ammazzate completamente, arrivata stremata a fine allenamento ma con molta soddisfazione. andata a letto tardi. dormito bene e rilassata. svegliata bene e carica. addome tirato e pancia ancora un pò di sensazione di gonfiore ma in forma.
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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