rkby rkby's Notizen, 30 Jan 24

Ура 🎉
Очень радуешься нормальному своему весу, комфортно и легко сразу 🙂
52,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2024:
1522 kcal Fett: 47,56g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 137,42g.   Frühstück: Андерсон Муравейные Шарики, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Майонез, Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Карри, Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Сахар, Кофе Латте. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rkby rkby's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.