Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Viola Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Можно и Возможно. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Куриные Голени с Кожей, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Abendessen: Вино Сухое, Зеленые Оливки. Snacks/Sonstiges: Быстроном Салат из Маргеланской Редьки, Помидоры, Белковый Омлет. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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