Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 97,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Real Сырники Классические. Mittagessen: KDV Конфеты Super, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Real Сырники Классические, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Abendessen: Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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