Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 124,60g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 69,02g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Eskort Cheese Griller, Eskort Cheese Griller. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nando's Chicken Burger. Abendessen: Butter , Clover Cheddar Cheese , Chicken Burger on Bun, Rump Steak. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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