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129/75_54 BZ_93
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137,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Paniertes Schnitzel, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf. Abendessen: Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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