Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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106,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 262,08g.
Frühstück: Царь Геркулес, Курага. Mittagessen: Брауни, Gorilla Энергетик . Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Бризоль. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Манты. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sultan_azatayev's Gewichtsverlauf
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