Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Norven Сьомга Слабосолена, Novus Масло Сливочное 73%, АТБ Чиабатта Бездрожжевая. Mittagessen: Розумний Вибір Цукор, McDonald's Капучино Маленький , Proteiniti Батончик Ореховый, Trapeza Rice Cakes, Ананас, Сельдерей, Морковь, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Abendessen: Кешью, Торчин Майонез 28%, Dziugas Сыр Твердый, Гринвиль Огурцы Соленые, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|