Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 18,25g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 172,99g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Mittagessen: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Салат крабовый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaasb29's Gewichtsverlauf
|