|
To be expected, serves me right!
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 130,69g.
Mittagessen: Bastides Saucisson Sec, Philadelphia Light Cream Cheese. Abendessen: McDonald's Coca-Cola Classic (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McDonald's Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Cadbury Creme Egg. mehr...
|
|
1938 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wee_ems's Gewichtsverlauf
|