Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 210,32g.
Frühstück: Uvas, Tirol Leite Integral, Wickbold Pao 100% Nutrição, Café, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Tomates, Monster Energy Ultra, Halls Bala Halls, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Frescal, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sabrinamarquest's Gewichtsverlauf
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