Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 94,12g | Eiw: 136,76g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Budín avena, Cremac Queso Cremoso, Huevo. Mittagessen: Cremac Queso Cremoso, Cumaná Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Berenjena Cocida. Abendessen: Natura Ketchup, Chuleta o Lomo de Cerdo, Quilmes Cerveza. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ivan.snorkel's Gewichtsverlauf
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