Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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111,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 123,37g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Mittagessen: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Abendessen: Жареное Яйцо, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Окраина Сосиски Сливочные, Блины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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