Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 27,26g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Mamão Papaia. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Camil Arroz Basmati , Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Pão com Manteiga, Milka Chocolate com Leite Dos Alpes. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andressa.duarte's Gewichtsverlauf
|