Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сахар, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки. Mittagessen: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Tree Of Life Казеин. Snacks/Sonstiges: Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~~Екатерина's Gewichtsverlauf
|