Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Майонез, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дайкон, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная. Abendessen: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Апельсин, Банан, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olintina's Gewichtsverlauf
|