Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coles Quick Oats, Coles Summer Fruit Mix, Coles Light Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Coles Chicken & Corn Soup. Abendessen: Coles Garlic Bread, Coles Straight Cut Chips, Coles Heat and Eat Beef Lasagne. Snacks/Sonstiges: Arnott's Kingston. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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heidijkst's Gewichtsverlauf
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