Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 12,72g | Kohlh: 78,79g.
Frühstück: Ilolay Yogurt Firme. Mittagessen: Batata. Snacks/Sonstiges: Quaker Galletas con Avena y Chocolate. mehr...
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1364 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naty0582's Gewichtsverlauf
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