Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 37,54g.
Frühstück: Брокколи, Горбуша, Летний Луг Ряженка 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Mittagessen: Брокколи, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Летний Луг Ряженка 2,5%. Abendessen: SPAR Говядина Ребра, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Юлия952's Gewichtsverlauf
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