Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 215,22g.
Frühstück: Гранола, Банан, Ehrmann Alpenland. Mittagessen: Milka Вафли, Говядина Отварная, Слайсы, Чечевичный Суп. Abendessen: Песочное Печенье, Мандарины, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Рахат Арахис в Шоколаде, Ferrero Конфеты, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dindin98's Gewichtsverlauf
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