Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 81,15g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Metro Chef Мексиканская Смесь, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Pretto Рикотта Лайт, Кабачок. Mittagessen: RIOBA Шоколад Темный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. Abendessen: Орехи Кешью, Фуджи Яблоко, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка163's Gewichtsverlauf
|