Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Hame Купеческое Мясо Копченое, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Любимо Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Mittagessen: Natur Foods Вишня Сушеная, Galletti Печенье Сахарное, Курица Гриль, Sen Soy Соус Унаги, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Natur Foods Вишня Сушеная, Hame Купеческое Мясо Копченое, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Хлебопек Хлеб Живая Рожь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna morozova123's Gewichtsverlauf
|