Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Светаево Творожное Зерно, Кофе. Mittagessen: Кофе, Ёбатон Печенье Манго Банан, Имбирь Маринованный, BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле, Fitto Light Медальоны с Цветной Капустой, Брокколи и Морковью. Abendessen: KDV Nutstory Арахис Жареный, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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