Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Апельсин, Банан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Mittagessen: Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Индейка Отварная, Красный Перец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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