Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 88,12g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 218,02g.
Frühstück: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Fish House Кольца Кальмара, Global Village Лобио с Фасолью, Верона Фрикадельки Мясные, Рис Отварной, Heinz Майонез Сливочный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Окей Редис. Abendessen: Пекарня Марии Батон с Отрубями, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Heinz Майонез Сливочный Пломбир, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Китайская, Красная Икра Икра Кеты, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кольцовское Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Запеканка 5% Марисабелька, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|