Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Vita Energy Семечки Тыквы, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: ВкусВилл Соус Карри, Майонез, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Индейка Тушеная. Abendessen: Андерсон Муравейные Шарики, Магнит Помидоры Черри, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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