Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Рисовая на Молоке, Осень Куриный Шашлык на Шпажках. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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