Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 75,55g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Рижское Золото Шпроты в Масле. Mittagessen: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Вязанка Сосиски Молочные, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Abendessen: Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Trapa Горький Шоколад 80%, Panacea Очищение Фитококтейль, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|