Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Ашан Киви, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Авокадо, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Бурже Хлебцы Шведские, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
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