Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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135,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Тирамису, Кофе с Сахаром, Капустный Салат, Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Венские Вафли, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка с Овощами, Капустный Салат, Рис Отварной. Abendessen: Венские Вафли, Кофе с Сахаром, Майонез, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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