Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо (Целое), Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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