Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 78,08g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: Моя Цена Маслины, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи. Mittagessen: Оливковое Масло, Мандарины, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Салат Айсберг, Брокколи, ВкусВилл Вырезка из Кролика. Abendessen: FitnesShock White Brownie Pistachio, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|