Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 75,84g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Едим с Пользой Чиа Семена, Банан, Kara Organic Coconut Milk. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, Баклажан Баклажан. Abendessen: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Parmalat Молоко 1,8%, Русский аппетит Мак Пищевой, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Etlon Эспрессо, Самокат Греческий Йогурт 4%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|