Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4715 kcal
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Fett: 261,75g | Eiw: 300,80g | Kohlh: 261,79g.
Frühstück: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Clover Honey, Flaxseed Seeds, Raisins, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cinnamon, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Wine Country Chicken Salad, Trader Joe's Embrace Your Inner Bean, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain. Abendessen: Great Value Chicken Drumettes. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams. mehr...
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5354 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Auto Fahren - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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