Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Mele Golden Delicious, Conad Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Brunico Yogurt Magro. Mittagessen: Conad Riso Basmati, Albume d'uovo, Zucchine. Abendessen: Bayernland Fiocco di Latte, Novi Cioccolato al Latte Classico, Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Sonstiges: Prosecco, San Carlo Patatine Junior, Conad Noci Sgusciate, Parmigiano (in Pezzi), Foodspring Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ffrancescaa's Gewichtsverlauf
|