Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Мамина Дача Сок Облепиха, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Окунь Морской Красный, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яичный Белок, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Ермолина37's Gewichtsverlauf
|