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123/76_54 BZ_100
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137,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 86,75g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Kronenbrot Eiweißbrot. Mittagessen: Bofrost Moussaka-Kartoffelauflauf. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Rührei, Aldi Handgemachter Hinterschinken, Dulano Champion Lyoner. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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