Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3190 kcal
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Fett: 164,31g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 297,46g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Pistachos, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mortadela Siciliana, Hacendado Burrata, Tomates Rojos, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Caserío Lonchas de Queso, Lomo de Cerdo , Hacendado Barra de Pan. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palmera de Cacao, Aromas del Dia Café Latte Capuchino . mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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